Després de dues setmanes sense cap entrada vaig a fer un petit resum de l’entreno que he anat fent. Vaig començar a fer abdominals el dia 21 de juny (75 abdominals), haig de ser una mica més rigorós, la veritat és que em costa una mica.
29-06-2013: Coma de l’Orri – Bastiments - Pic de la Dona - Coma de l’Orri (4:10 h)
28-06-2013: Prats de Molló bici carretera (3:00 h)
21-06-2013: Vilallonga – Serra Cavallera – Camprodon – Vilallonga (3:30 h record personal)